おうち時間-stay home

地中海のおへそマルタの伝統料理・タコシチューをご家庭で味わってみませんか？マルタっ子よりワンポットで出来ちゃうお手軽レシピご紹介します！

Amy こんにちは！大好きな食べ物は「たこ焼き！」の魚介大好き・石川代表Amyです。Ｊこんにちは！イギリス x マルタのミックスＪです。マルタでは素潜りでウニをよく獲って食べてました。魚介がおいしい日本が大好きです。 Amy コスト […]

Amy 表参道CICADAで食べたラムタジン美味しかったな～一緒に付け合わせでついてきたあの唐辛子のピリ辛ペーストが忘れられない♡ ＪそれはHARISSA-ハリッサ-ですね！日本ではなかなか見かけませんが、マルタではロースト料理やお肉の付け合わせに […]

Amy こんにちは！石川県出身の両親に育てられ、お刺身ラブ♡煮つけラブ♡焼き魚を綺麗に食べるのは超一流なAmyです。友人に教えてもらってからドハマりしています、週に1回足しげく通っています新潟の鮮魚が買える「角上魚類」さんにておいしそうな「真鰯」を […]

Amy こんばんは！チョコレートよりお煎餅！The・しょっぱい党代表のAmyです。Ｊチョコレートとサラミ一緒に食べたらあましょっぱさがたまらない！食いしん坊マルタ代表Ｊ(ジェイ)です。こんばんは！今日は大人気イタリア人YouTuberのクレオさ […]

こんにちは、30代になってからカラダの衰えを感じ、やっとエクササイズ＆健康志向に前向きになってきたAmyです。今日は、私がやってみてすぐに効果を感じることができた「ヴィム・ホフ（VimHof）呼吸法」をご紹介いたします。15~20分ほどで行うことが […]

コロナウィルスの影響で「ステイ・ホーム」を始めて1ヵ月半が経ちました。そして、まだ収束が見えず長い戦いになることを覚悟せざる終えないですね。コロナウィルス・風邪に負けない基礎代謝つくりを大切に、エクササイズ、カラダによい食習慣など、普段の生活から取 […]

Amy こんにちは、Amyです。みなさんもそれぞれの「おうち時間」満喫されておりますでしょうか。ちょっと最近疲れちゃったな、何か新しいこと家の中でできないかなと考えている方、是非、観葉植物育ててみませんか？「note」始めました。観葉植物の育て […]